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Retreat in Bergün
24AUG(AUG 24)9:4026(AUG 26)9:40Retreat in BergünPatgific: Genussvoll entschleunigen nach Bündner Art
Veranstaltungsdetails
Die Bündner Art, das Leben zu geniessen, positiv zu sein und zu entschleunigen – man sagt dazu «Patgific» – das steht im Fokus bei der Auszeit im Kurhaus Bergün.
Erlebe die Kunst des Entspannens und Geniessens:
Tauche ein in die ruhige Atmosphäre der bündner Bergwelt beim Wandern in der herrlichen Natur. Lass deinen Geist und deinen Körper mit entspannenden Achtsamkeitsübungen, Meditationen und einfachen Körperdehnungen (Yoga) zur Ruhe kommen.
Wir erleben heilsame Momente der Präsenz und finden zu unserer inneren Kraft.
Der Genuss beim Essen & Trinken ist ein wesentlicher Teil des Programms.
Das Wohlfühlpaket wird ergänzt mit einer Dorfführung durch das wunderschöne Bergün.
Normale Fitness ist ausreichend, alle Übungen sind für jede/n machbar.
Das erwartet dich
Leistungen
im Einzel – oder Doppelzimmer mit eigenem Bad oder Etagenbad.
Das Retreat eignet sich für jede/n. Teilnehmerzahl 4 bis 12 Personen
Preise pro Person
Seminarleitung
Übernachtung / Verpflegung inkl. Frühstücksbuffet
Das Mittagessen wird individuell mit Tagessuppe und/oder Salat angeboten.
Buchbar (vor / nach dem Retreat)
Lomi Lomi Massage mit Kokosöl (90 Min)
Achtsamkeitsmassage (bekleidet ohne Öl, 90 Min)
Spezialpreis nur CHF 125
Anmeldung erbeten bis spätestens 10.8.2025
Frühbucherrabatt auf den Kurspreis bis 1.07.25
Anmeldung und Zimmerbuchung im Kurhaus Bergün direkt. www.kurhausberguen.ch
info@kurhausberguen.ch
081 407 22 22
Bei Fragen bitte Lioba Schneemann via Kontaktformular kontaktieren www.schneemann-entspannt.ch
Kursleiterin – Lioba Schneemann
Als MBSR- und Achtsamkeitslehrerin bin ich seit dem Jahr 2016 in Liestal & Basel tätig. Die Natur ist meine Kraftquelle und Inspiration. Ich bin sehr dankbar, Menschen mit Achtsamkeit und neuerdings der wunderschönen Lomi Lomi Massage aus Hawaii begleiten zu können – sowie an wunderbaren Orten arbeiten zu dürfen wie in Bergün. Ich lebe mit meiner Familie südlich von Basel.
www.schneemann-entspannt.ch
Zeit
24 (Sonntag) 9:40 - 26 (Dienstag) 9:40(GMT+02:00)
Veranstaltungsort
Kurhaus Bergün
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