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Achtsamkeitsretreat
21AUG(AUG 21)17:3024(AUG 24)12:30AchtsamkeitsretreatEine Auszeit mit Meditation, Yoga und Waldbaden mit Lioba Schneemann
Veranstaltungsdetails
Kennen Sie das? Ich habe mich so gefreut! Endlich Zeit für mich.
Aber was geschieht? Mein Körper ist schon da, aber mein Geist ist noch im Büro.
Erfahre, wie befreiend es ist, wenn sich Leib und Seele am gleichen Ort aufhalten. Dank geführter Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Mindful Yoga sowie gemeinsamen Wandern («Waldbaden») erfährst du heilsame Präsenz und innere Ruhe. Du stärkst Körper und Geist, findest zunehmend wohlige Gelassenheit. Der Austausch mit anderen, das Gefühl der Verbundenheit tun gut und unterstützt. Die Historie des Kurhauses, das schöne KurBad mit dem einmaligen Ruhepavillon, die imposante Bergwelt bieten den idealen Rahmen für innere Einkehr. Verwöhnt werden wir von feiner Kochkunst. Gestärkt und entspannt kehrst du in den Alltag zurück.
Das Retreat mit Lioba Schneemann beginnt am Sonntagabend, 21. August 2022 und dauert bis Mittwochmittag, 24. August 2022.
Weitere Informationen finden Sie hier.
Anmeldeschluss ist der 21. Juli 2022.
Zeit
Veranstaltungsort
Kurhaus Bergün
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