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Achtsamkeitsretreat
24OKT(OKT 24)17:0027(OKT 27)13:00AchtsamkeitsretreatEine Auszeit mit Meditation, Yoga und Waldbaden mit Lioba Schneemann
Veranstaltungsdetails
Kennen Sie das? Ich habe mich so gefreut! Endlich Zeit für mich.
Aber was geschieht? Mein Körper ist schon da, aber mein Geist ist noch im Büro.
Erfahren Sie, wie befreiend es ist, wenn sich Leib und Seele am gleichen Ort aufhalten. Mit Meditationen, Achtsamkeits- und leichten Yogaübungen sowie beim «Waldbaden» erfahren wir heilsame Momente der Präsenz und Ruhe. Wir stärken unsere Widerstandskraft, Konzentration und finden zu wohliger Gelassenheit. Der Austausch und die Verbundenheit mit anderen tut gut und unterstützt uns dabei. Die Historie des Kurhauses und die herrliche Umgebung bieten den idealen Rahmen für Einkehr und neue Entdeckungen. Verwöhnt werden wir von feiner Kochkunst. So kehren wir gestärkt in den Alltag zurück.
Das Retreat mit Lioba Schneemann beginnt am Sonntagabend, 24. Oktober 2021 und dauert bis Mittwochmittag, 27. Oktober 2021.
Weitere Informationen finden Sie hier.
Anmeldeschluss ist der 10. Oktober 2021.
Zeit
Veranstaltungsort
Kurhaus Bergün
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